| Marcaj
| Traseu
| Durată
| Lungime
| Diferență de nivel
| Obiective
| Observații
|
|
| Recea - Muchia Scoarța
| 5-6h
| 14km
| -0m +1400m
| Recea
Pârâul Berivoi
Muntele Bătrân
Refugiul Scoarța
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Victoria-Cabana Podragu prin izvorul La Șipote
| 6-7h
| 14,5km
| -100m +1600m
| Victoria
Valea Ucea Seacă
La Sipot
Lacul Podragu
Cabana Podragu
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Cabana Bâlea Cascadă - Lacul Bâlea, prin Buteanu
| 5h
| 10km
| -250m +1100m
| Cabana Bâlea Cascadă
Muchia Buteanu
Vârful Netedu
Căldarea Văiuga
Lacul Bâlea
| Drum periculos iarna
|
|
| Bâlea Lac - Șaua Paltinului
| 1h
| 1,8km
| -0m +300m
| Lacul Bâlea
Șaua Paltinului
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Negoiu-Vârful Șerbota
| 2-2,5h
| 3km
| -0m +800m
| Cabana Negoiu
Muchia Șerbotei
Vârful Șerbota
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Capra - Lacul Capra
| 3h
| 3km
| -0m +750m
| Cabana Capra
Cascada Capra
Lacul Capra
| Drum periculos iarna
|
|
| Arefu-Sub Strunga Doamnei
| 15-17h
| 38km
| -900m +2550m
| Arefu
Vârful Muntișoru
Poiana Clăbucet
Vârful Marginea
Șaua Podeanu
Căldarea Berbecilor
Sub Strunga Doamnei
| Drum periculos iarna
|
|
| Ocolirea prin Strunga Doamnei
| 45min
| 1.5km
| -0m +200m
| Strunga Doamnei
Deasupra strungii Dracului
| Drum periculos iarna
|
|
| Ocolire Custura Sărății
| 2h
| 3km
| -300m +350m
| Șaua Cleopatrei
Căldarea Mioarelor
Vârful Șerota
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Plaiul Foii-Curmătura Lerescu Mic
| 4,5-5h
| 12km
| -500m +1100m
| Plaiul Foii
Vârful Tămașu Mare
Curmătura Lerescu Mic
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Cabana Plaiul Foii - Rudărița - Curmătura Lerescu Mic
| 4.5h
| 12km
| -50m +650m
| Plaiul Foii
Rudărița
Curmătura Lerescu Mic
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Curmătura Lerescu Mic-Curmătura Zârnei
| 6-7h
| 18.5km
| -700m +1200m
| Curmătura Lerescu Mic
Vârful Lerescu
Curmătura Comisu (refugiu)
Vârful Berevoescu Mare
Curmătura Brătilei (refugiu)
Curmătura Zârnei (refugiu)
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Curmătura Zârnei-Fereastra Mare a Sâmbetei
| 3h
| 8.5km
| -350m +600m
| Curmătura Zârnei (refugiu)
Vârful Iezerul
Curmătura Mogoșului
Vârful Mogoș
Vârful Cheia Bândei
Fereastra Mare a Sâmbetei
| Drum periculos iarna
|
|
| Fereastra Mare a Sâmbetei - Șaua Podragu
| 6-7h
| 10km
| -1000m +1100m
| Fereastra Mare a Sâmbetei
Fereastra Mică a Sâmbetei (refugiu)
Șaua Viștișoarei
Portița Viștei (refugiu)
Vârful Viștea Mare
Șaua Orzănelei
Șaua Podragu
| Drum periculos iarna
|
|
| Șaua Podragului-Șaua Caprei
| 5-5.5h
| 7km
| -700m +750m
| Șaua Podragului
Iezerul Podul Giurgiului
Monumentul Nerlinger
La trei pași de moarte
Fereastra Zmeilor
Lacul Capra
Șaua Caprei
| Drum periculos iarna
|
|
| Șaua Caprei-Vârful Negoiu
| 4,5-5h
| 7km
| -600m +800m
| Șaua Caprei
Vârful Iezerul Caprei
Ferastra mare a Bâlei
Șaua Paltinului
Vârful Lăițel
Lacul Călțun
Portița Călțunului
Strunga Doamnei
Vârful Negoiu (2535m)
| Drum periculos iarna
|
|
| Vârful Negoiu-Șaua Scării
| 4-5h
| 5km
| -700m +400m
| Vârful Negoiu (2535m)
Șaua Cleopatrei
Custura Sărății
Vîrful Șerbota
Șaua Șerbota
Șaua Scării (refugiu)
| Drum periculos iarna
|
|
| Șaua Scării-Șaua Suru
| 4-4,5h
| 8.5km
| -750m +700m
| Șaua Scării (refugiu)
Vârful Scara
Șaua Scărița
Lacul Avrig
Portița Avrigului
Vârful Budislavu
Vârful Suru
Șaua Suru
| Drum periculos iarna
|
|
| Șaua Suru - Șaua Corbului
| 2-2,5h
| 7km
| -550m +0m
| Șaua Suru
Șaua Apa Cumpănită
Șaua Corbului
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Cabana Podragu - Portița Arpașului
| 3,5-4h
| 3km
| -550m +600m
| Cabana Podragu
Lacul Podragu
Lacul Podrăgel
Portița Arpașului
Fereastra Zmeilor
La trei pași de moarte
| Drum periculos iarna
|
|
| Șaua Caprei-Vânătoarea lui Buteanu
| 40min
| 1km
| -50m +200m
| Șaua Caprei
Șaua Văiugii
Vârful Vânătoarea lui Buteanu
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Negoiu-Șaua Scării
| 2,5h
| 3km
| -100m +700m
| Cabana Negoiu
Strunga Puha
Șaua Scării (refugiu)
| Drum periculos iarna
|
|
| Valea Topologului - Șaua Scării
| 3h
| 5km
| -0m +800m
| Valea Topologului
Cascadele de pe izvorul Scării
Șaua Scării (refugiu)
| Drum periculos iarna
|
|
| Piscul Negru - Valea Buda
| 7-8h
| 12km
| -1300m +1050m
| Piscul Negru
Vârful Jorzea
Valea Buda
| Drum periculos iarna
|
|
| Lacul Călțun - Tunelul Transfăgărășan
| 3h
| 5km
| -500m +400m
| Lacul Călțun
Căldarea Paltinului
Tunelul Transfăgărășan
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana salvamont Cota 2000 - Lacul Capra
| 1,25h
| 1,5km
| -50m +400m
| Salvamont Cota 2000
Lacul Capra
| Drum periculos iarna
|
|
| Valea Sebeș - Cantonul Rudărița
| 3,5-4h
| 8km
| -350m +550m
| Valea Sebeș
Șaua Nimăii
Cantonul Rudărița
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Bărcaciu - Șaua Scara
| 3h
| 5km
| -0m +600m
| Cabana Bărcaciu
Șaua Puha
Șaua Scării (refugiu)
| Drum periculos iarna
|
|
| Bâlea Lac - Bâlea Cascadă prin V.Doamnei
| 3,5h
| 8km
| -1050m +250m
| Bâlea Lac
Valea Doamnei
Bâlea Cascadă
| Drum periculos iarna
|
|
| Piatra Prânzului - Lacul Călțun
| 2,5h
| 3.5km
| -350m +500m
| Piatra Prânzului
Strunga Ciobanului
Portița Călțunului
Lacul Călțun
| Drum periculos iarna
|
|
| Comuna Avrig-Cabana Bărcaciu
| 6-7h
| 19km
| -0m +1150m
| Comuna Avrig
Cabana Poiana Neamțului
Cabana Bărcaciu
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Cabana Bărcaciu - Vârful Ciortea Est
| 4-5h
| 6km
| -150m +1000m
| Cabana Bărcaciu
Șaua Scărița
Vârful Ciortea Est
| Drum periculos iarna
|
|
| Turnu Roșu-Chica Pietrelor
| 4h
| 9km
| -0m +1200m
| Turnu Roșu
Șaua Corbului
Chica Pietrelor
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Câinenii Mici-Chica Fedeleșului
| 4h
| km
| -m +m
| Câinenii Mici
Chica Fedeleșului
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Cabana Piscul Negru - Șaua Podeanu
| 2,5-3h
| 4.5km
| -150m +850m
| Cabana Piscul Negru
Șaua Podeanu
| Drum periculos iarna
|
|
| Valea Vâlsanului - Vârful Moldoveanu
| 12-16h
| 34km
| -900m +2400m
| Barajul Vâlsan
Șaua Scărișoara
Vârful Galbena
Lacul Galbena
Vârful Roșu
Vârful Moldoveanu
| Drum periculos iarna
|
|
| Curmătura Țiganului - Valea Sebeșului
| 3h
| 4km
| -0m +800m
| Curmătura Țiganului
Valea Sebeșului
| Drum periculos iarna
|
|
| Valea Sebeș - Vârful Pietriceaua
| 3h
| 5km
| -50m +950m
| Valea Sebeș
Vârful Pietriceaua
| Drum periculos iarna
|
|
| Portița Iezerului - Lacul Urlea - Șaua Moșului
| 2,5h
| 3.5km
| -250m +100m
| Portița Iezerului
Lacul Urlea
Șaua Moșului
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Valea Sâmbetei - Șaua Răcorele
| 3h
| 3km
| -0m +800m
| Cabana Valea Sâmbetei
Cascada Răcorele
Șaua Răcorele
| Drum periculos iarna
|
|
| Viștișoara - Șaua Răcorele
| 5-6h
| 10.5km
| -0m +1650m
| Viștișoara
Lacul Viștișoara
Șaua Răcorele
| Drum periculos iarna
|
|
| Șaua Văiugii - Căldarea Văiugii
| 45min
| 1.2km
| -300m +0m
| Șaua Văiugii
Căldarea Văiugii
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Bărcaciu-Lacul Avrig
| 3,5-4h
| 4.4km
| -200m +700m
| Cabana Bărcaciu
Lacul Avrig
| Drum periculos iarna
|
|
| Lisa - Cheia Bândei
| 4-5h
| 9km
| -100m +1500m
| Lisa
Vârful Trăsnita
Cheia Bândei
| Drum periculos iarna
|
|
| Piscul Negru-Șaua Paltinului
| 3-3,5h
| 6km
| -0m +1100m
| Piscul Negru
Șaua Paltinului
| Drum periculos iarna
|
|
| Hârșeni - Vârful Berevoescu Mare
| 7-8h
| 19km
| -250m +1950m
| Hârșeni
Muchia Scoarța (refugiu)
Curmătura Țiganului
Vârful Berevoescu Mare
| Drum periculos iarna
|
|
| Breaza - Poiana Urlea, prin Plaiul Colților
| 3-4h
| 10km
| -50m +900m
| Breaza
Plaiul Colților
Poiana Urlea
| Drum periculos iarna
|
|
| Poiana Urlea - Curmătura Zârnei
| 3-4h
| 7km
| -500m +950m
| Poiana Urlea
Curmătura Moșului
Curmătura Zârnei (refugiu)
| Drum periculos iarna
|
|
| Complex Sâmbăta - Curmătura Răcorele
| 6h
| 10km
| -150m +1750m
| Complex Sâmbăta
Poiana La Comandă
Poiana Lespezi
Curmătura Răcorele
| Drum periculos iarna
|
|
| Valea Sâmbetei - Poiana Lespezi
| 2h
| 2km
| -0m +500m
| Valea Sâmbetei
Poiana Lespezi
| Drum periculos iarna
|
|
| Valea Sâmbetei - Poiana La Comanda
| 1-2h
| 2.3km
| -0m +450m
| Valea Sâmbetei
Poiana La Comanda
| Drum periculos iarna
|
|
| La Cruce-sub vârful Cheia Bândei
| 2-3h
| 2km
| -0m +550m
| La Cruce
Muchia Sâmbetei
sub vârful Cheia Bândei
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Negoiu-Cabana Bărcaciu
| 2,5h
| 5,5km
| -350m +350m
| Cabana Negoiu
Valea Șerbotei
Vârful Puha
Culmea Scărișoarei
Cabana Bărcaciu
| Drum periculos iarna
|
|
| Sebesul de Sus - Cabana Suru prin valea Moasei
| 3-4h
| 9km
| -0m +950m
| Sebesul de Sus
Valea Moasei
Cabana Suru
| Drum periculos iarna
|
|
| Piscul Negru - Vârful Lespezi-Piscul Negru
| 7-8h
| 10km
| -1300m +1300m
| Piscul Negru
Stâna Lespezi
Vârful Lespezi
Saua Lespezi
Pârâul Lespezi
Piscul Negru
| Drum periculos iarna
|
|
| Valea lui Stan - Lacul Vidraru
| 4-4.5h
| 7km
| -20m +350m
| Valea lui Stan
Poiana Calugărița
Lacul Vidraru
| Drum periculos iarna
|
|
| Sebeș - Șaua Comisu
| 7-8h
| 19.5km
| -300m +1450m
| Sebeș
Șaua Comisu
| Drum periculos iarna
|
|
| Poiana Urlea - Curmătura Mogoșului
| 3.5-4h
| 6km
| -150m +950m
| Poiana Urlea
Curmătura Moșului
Vârful Urlea
Curmătura Mogoșului
| Drum periculos iarna
|
|
| Valea Sâmbăta - La Cruce prin piatra Caprei
| 2-3h
| 3km
| -0m +650m
| Valea Sâmbăta
Piatra Caprei
La Cruce
| Drum periculos iarna
|
|
| Bâlea Cascadă - Lacul Bâlea, prin V.Bâlei
| 2,5-3h
| 5km
| -0m +800m
| Hotelul Bâlea Cascadă
Valea Bâlei
Lacul Bâlea
| Drum periculos iarna
|
|
| Bâlea Lac - Șaua Caprei
| 40min
| 0,7km
| -0m +300m
| Lacul Bâlea
Șaua Caprei
Lacul Capra
| Drum periculos iarna
|
|
| Porumbacu - Cabana Negoiu
| 5.5-6h
| 16km
| -0m +1150m
| Porumbacu de sus
Cascada Șerbota
Cabana Negoiu
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Negoiu - Șaua Cleopatra
| 3h
| 3,5km
| -0m +800m
| Cabana Negoiu
Piatra Prânzului
Șaua Cleopatra
| Drum periculos iarna
|
|
| Podul Jibri - Șaua Apei Cumpănite
| 6h
| 14km
| -150m +1400m
| Podul Jibri
Cabana Suru
Șaua Apei Cumpănite
| Drum periculos iarna
|
|
| Greblești - Șaua Apa Cumpănită
| 7h
| 17km
| -300m +1700m
| Greblești
Șaua Apei Cumpănite
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Piscul Negru-Lacul Călțun
| 3,25h
| 5km
| -0m +1000m
| Piscul Negru
Lacul Călțun (refugiu)
| Drum periculos iarna
|
|
| Stânele din Podul Giurgiului-Șaua Podragului
| 3-4h
| 3.7km
| -30m +880m
| Podul Giurgiului
Șaua Podragului
| Drum periculos iarna
|
|
| Vârful Moldoveanu - Curmătura Maliței
| 5h
| 16,5km
| -1100m +400m
| Vârful Moldoveanu
Curmătura Moldoveanu
Vârful Galbena
Vârful Scărișoara
Curmătura Maliței
| Drum periculos iarna
|
|
| Mărgineni - Șaua Comisu
| 6-7h
| 20km
| -300m +1480m
| Mărgineni
Vârful Văcarea Mică
Vârful Văcarea Mare
Șaua Comisu
| Practicabil tot timpul anului
|
|
| Cabana Valea Sâmbetei - Fereastra Mică
| 2-3h
| 3km
| -0m +750m
| Cabana Valea Sâmbetei
Fereastra Mică
| Drum periculos iarna
|
|
| Stânele din Podul Giurgiului - Curmătura Moldoveanu
| 3-4h
| 5km
| -0m +900m
| Podul Giurgiului
Cascada Orzănelei
Curmătura Moldoveanu
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Capra-Fereastra Zmeilor
| 3h
| 5km
| -0m +650m
| Cabana Capra
Refugiul Fereastra Zmeilor
Fereastra Zmeilor
| Drum periculos iarna
|
|
| Breaza-Valea Pojortei-Poiana Urlea
| 4-5h
| 9km
| -0m +950m
| Breaza
Valea Pojortei
Poiana Urlea
| Drum periculos iarna
|
|
| Complex turistic Sâmbăta - Cabana Valea Sâmbetei
| 2.5-3h
| 8km
| -0m +650m
| Complex turistic Sâmbăta
Cabana Valea Sâmbetei
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Vales Sâmbetei - Fereastra Mare
| 2.5-3h
| 4km
| -0m +800m
| Cabana Valea Sâmbetei
La Cruce
Fereastra Mare
| Drum periculos iarna
|
|
| Recea - Curmătura Brătilei
| 5,5-6h
| 11,5km
| -0m +1410m
| Recea
Valea Dejani
Curmătura Brătilei (refugiu)
| Drum periculos iarna
|
|
| Victoria-Valea Viștei-Portita Vistei Mari
| 6-7h
| 12km
| -0m +1650m
| Victoria
Valea Viștei
Portita Vistei Mari
| Drum periculos iarna
|
|
| Victoria - Cabana Podragu
| 7-8h
| 16.5km
| -0m +1500m
| Victoria
Cabana Turnuri
Cascadele Podragu
Cabana Podragu
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Podragu - Șaua Podragului
| 40min
| 1km
| -0m +200m
| Cabana Podragu
Șaua Podragului
| Drum periculos iarna
|
|
| Sebeș Olt - Cabana Suru
| 4-5h
| 13km
| -0m +1070m
| Sebeș Olt
Culmea Plăiețului
Cabana Suru
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Suru-Șaua Suru
| 2-2.5h
| 3.2km
| -0m +700m
| Cabana Suru
Șaua Suru
| Drum periculos iarna
|
|
| Cabana Cumpăna-Șaua Cleopatrei
| 9-10h
| 23km
| -600m +2000m
| Cabana Cumpăna
Lacul Vidraru
Căldarea Mioarelor
Șaua Cleopatrei
| Drum periculos iarna
|
|
| Stânele din Podul Giurgiului-Șaua Orzanelei
| 3h
| 5km
| -0m +850m
| Stânele din Podul Giurgiului
Cascada Orzanele
Șaua Orzanelei
| Drum periculos iarna
|
|
| Stâna Valea Rea - Portița Viștei
| 3h
| 4.5km
| -0m +850m
| Stâna Valea Rea
Cascada Zbuciumată
Cascadele de pe Valea Rea
Lacul Triunghiular
Portița Viștei
| Drum periculos iarna
|
|
| Curmătura Brătilei - Vârful Roșu
| 7h
| 15,5km
| -600m +930m
| Curmătura Brătilei (refugiu)
Curmătura Oticu
Vârful Roșu
| Drum periculos iarna
|
|
| Balta Pojarnei - Curmătura Maliței
| 3h
| 5km
| -200m +850m
| Balta Pojarnei
Curmătura Maliței
| Drum periculos iarna
|
|
| Tunelul Transfăgărășan sud - Fereastra Bâlei
| 45min
| 1km
| -0m +240m
| Tunelul Transfăgărășan sud
Fereastra Bâlei
| Drum periculos iarna
|
